现在的社会怎么啦？很多时候我们都会茫然。在一个个新思想新概念诞生的时候，我们都是狠下心接受，然后再慢慢地在歇斯底里扣问着心扉。性是我们每个人都不得不面对的话题，也是人们都在明处不愿提起，在暗地里誓要把它进行到底。都说现在是一个性开放的年代，人们不需要 谈性色变，更不需要在性面前唯唯诺诺，可是我只想问：在如今这个年代，到底是多少人做爱是为了爱的？     做爱，当它成为一个敏感且又受欢迎的字眼时，就有着太多的包袱出现在我们的眼前，现在摆在眼前最为重要的一个问题是：我们做爱到底是为了什么？真的是为了增加感情吗？真的是为了见证爱情的伟大吗？真的是可以让爱情变的更美好吗？真的是可以说明我们爱的死心塌地吗？真的是可以验证爱情的必经之路吗？好笑，其实说白了，做爱，做爱，做了也就不爱了。     当同居生活泛滥的时候，我们追求的到底是什么？真的是为了让爱情有一个好的发展方向吗？好笑，只不过是找一个安全的不受人打扰的安静的做爱的地方。同居时代唯系爱情的是金钱与性的结合，没有金钱爱情是扯淡，那没有性在某些人的眼里也是寸步难行的。爱情只是一个借口，只是一个做爱的借口，没有其它的理由可以让做爱变得光明正大，更没有原因可以让做爱变得理所当然。     如今是一夜情泛滥的社会，一夜情之所以产生的原因到底是什么？没有做爱之前总归是好话说尽，甜言蜜语说到嘴巴失去味觉，而做完之后就当什么事情都没有发生了，笑话，真的好笑。如果说不做爱似乎那份“爱”可以维持的久一些，更久一些，更真正做了之后就觉得好像没有什么值得留恋的了，之前的爱也就变的不爱了。     没有性的爱，男人不要，没有爱的性，女人不要。真的如此吧。     当我们从一个对性爱不懂的小孩子，变成一个可以正大光明谈性爱的人时，我们真的学会了做爱。是的，学会了做爱，知道了怎么样去做爱，也知道了在爱情里性所占的一个份量。可是我们在学会做爱的同时，却忘记了如何去爱，却不懂得如何去爱了，多么可怕的事情。做爱是什么，难道做爱就真的可以验证爱吗？恐怕不是吧，这只是一种空虚时慰藉自己的一种渴望。做爱，做完了就不爱了。做爱，学会了，却不懂得如何去爱了。     女人的一个小小子宫，要承受多少东西呀？既要在别人面前装纯洁，又要要床上做婊子。一边大声的宣扬开放主义，又要暗自夹紧自己的双腿，累吗？现在到底有多少性与爱情有关？当一夜情泛滥的时候，我们都看到了都市所流行的一种空虚。因为寂寞了，因为新鲜了，也因为矛盾，因为迷茫，因为挣扎，因为冲动，因为太多太多的原因。性离我们近了，而爱离我们远了。到底是爱成全了性，还是性远离了爱？     在这个迷乱的都市里，我们渐渐都有了一种爱无能的病，呻吟着追求爱，却在爱里面迷失自己，在爱的错乱里忘记了如何去爱。男人说我的女友就一定要是处女，难道男人会因为自己的女友是处女而去珍惜她吗？男人说我要性不要爱，女人说我要的爱与性无关，如此矛盾的一类群体到底拿什么去爱？到底拿什么去验证爱？     做爱，做了就不爱了。学会了做爱，却不会爱了。   推荐博文: 1.一次xin交多久才算男人 2.激情少妇的诱人玉体  3.性爱耐受力的锻炼方法 4.八种水果助性爱 5.做爱时间7-13分钟最理想 6.适当的性骚扰其实是对女性的尊重 7.<原>22岁至72岁男人对女人的不同要求 8.[精] 男人想一夫多妻的5个原因 9.潘金莲，你性得无理，我性得有理！[亚当]

        女性胸部健美标准是结实、柔软、并且富有弹性。中国历代文人在众多的文学作品中，留下了对女子身体发肤的描写。古代文人眼中女性的乳房，具有一种抽象的意味，但是从中还是可以总结出他们对女子乳房美的要求，主要有： 

一、丰满肥硕 
         母系社会中，原始人类对女性的崇拜表现对女性乳房夸张性的描绘。奥地利出土的，制作于新石器时代的《维伦堡的维纳斯》是一个圆雕；这个雕像有些令人迷惑不解：首先是她的头部，没有五官和脸部，只有一些线条似乎是对头发的象征性暗示；她的身体比例极为不协调，两条腿非常弱小，而胸部和臀部却被描绘的十分夸张，似乎整个雕像只是为了表现这两个硕大无比的胸部和乳房。而法国出土的《捧牛角杯的女人》，也有同样的倾向。这反映了当时的原始人对他们所认为的女性美的界定，包含他们对女性美的认识：胸部必大，臀部必肥。

 
中国的上古时代对肥美也有着天生的嗜好，这和中国古人对整个人体以硕大为美，有着直接的关系。例如《诗经·泽陂》里就曾写道：“有美一人，硕大且卷。……有美一人，硕大且俨。”《楚辞》里《大招》篇里又有这样的词语来形容美人：“丰骨微肉”、“曾颊倚耳”，骨头少而细，肉却要很多，以致于出现了双下巴；自然而然，美人的胸部丰腴肥满是无疑的了。

到了唐代，盛大的“大唐气象”统领一切，美人也是以丰腴为美。唐玄宗的贵妃杨玉环就是典型的胖美人，还被称为中国“四大美女”之一，有“环肥”之说。唐朝的美女不但身体肥满，胸部也是很丰满的，并且女性还喜欢穿低领的衣服，以显露出丰满的胸部。当然，中国古代也并不是总崇尚丰腴肥美的体型，如东晋时候的顾恺之画的《女史箴图》中，就体现出魏晋南北朝时对女性“瘦骨清像”的形象的认可；可是，由画中看的出美女的胸部仍不失丰腴，曲线更接近于现代女性追求的曼妙体型。

 
宋元明清时期，时代风尚有一度大大转变，追求纤弱清秀、瘦骨嶙嶙。《红楼梦》中弱不禁风的林黛玉的形象倍受推崇，但不足以代表整个古代社会对胸美的看法；朱彝尊在上面的词里就用了“巫峰”一词来形容女子的乳房，既然可以用山峰来形容胸部，可见他认为美的乳房不是一平如掌的。清朝的董以宁所写的词《沁园春·美人乳》中也有对女性胸部丰满的赞美，“漫说酥凝，休夸菽发，玉润珠圆比更饶”，“当年初卷芳髫，奈坟起逾丰渐欲高”。

西方的许多国家，虽然也曾经出现过一些以平胸为美的时期，如，清教徒强迫女性穿紧身胸衣，使胸部看起来平坦，呈现清新童稚的轮廓；17世纪西班牙的年轻女性用铅板压胸部等。但正如明清时期崇尚清瘦病态的美一样，都非大势所趋，以胸部丰满为美，总是在千回百转之后又占据主流审美趋向。

 
到了现代，人们仍是以丰满为美。被鲁迅戏称为专写三角恋爱或多角恋爱的“三角小说家” 的张资平是创造社的发起人之一。他对女性的胸部有许多描写，这些描写的词汇主要有，“膨大的”、“丰满的”、“高耸的”、“白胖的”、“肥满的”，与中国古代的主体审美观相一致。现代小说大家茅盾在《动摇》中写孙舞阳的一段这样写道：“这天很暖和，孙舞阳穿了一身淡绿色的衫裙；那衫子大概是夹的，所以很能显示上半身的软凸部分……”茅盾眼中的美胸是“凸”起来的，可见是丰满的。20世纪，人们对胸部的审美要求也屡次发生变化。但最终，丰满的乳房一直占据审美的颠峰地位。

时至今日，丰满的乳房仍是众多女性的最爱，这与自古以来的胸部审美观关系至为密切，日益红火的隆胸手术就受到这种审美观的巨大影响。

 
二、白净可人
        在中国，白色一直深受着人们的青睐。古代对美女的很重要的一条要求就是要白。我们在很多文学作品中，都可以找到直接或间接以“白”来描写美貌女子的句子。诸如，《古诗十九首》中的“纤纤出素手”、“皓腕卷轻纱”、“珠环约素腕”、“纤纤擢素手”、“素腕参差举”，都是盛赞了女子的“素”、“皓”，即“白”的特点。再有，“肌肤若冰雪”，“肤若堆雪”，“肤如凝脂”，“皓齿”等等一大批词汇，无不是以“白”为女子美的特点。 更有甚者，魏晋南北朝时期男性也以肤白为美。何晏就面色极白，有“傅粉何郎”之说。肤“白”的确引领了一个个时代潮流。

         胸部是整个人体的一部分，在古代胸部的皮肤也以色白为美。朱彝尊在《沁园春·乳》中的：“隐约兰胸，菽发初匀，脂凝暗香。” 一句之中的“脂”字，不仅表现了乳房的丰腴，而且包含着乳房“白”的含义。就连几乎不描写女性身体的《西游记》里，第七十二回孙悟空看见女妖精们洗澡的那一段中也写道：“褪放纽扣儿，解开罗带结。酥胸白似银，玉体浑如雪。”这里就直接写到了“白”字；另外“酥”字也大有深意：“酥”是一种用牛奶、羊奶制成的酪制品，自然洁白；“酥”还有“松脆”、“酥软”之意，又让人感受的乳房的质感。

韩偓在《席上有赠》一诗中，以“鬓垂香颈云遮藕”之句来描写女子颈部的馨香、嫩白，接着又以“粉着兰胸雪压梅”来写女子胸部的白、香、软。清朝董以宁的《沁园春·美人乳》中又有：“讶素影微笼，雪堆姑射”之句，也是以“素”、“雪”来形容胸部的白净可人。又如张资平在许多描写女性的身体的小说中，就多次使用诸如“雪白的”、“白胖的”等形容词，或者用“雪白的胸脯”、“白嫩的胸脯”来描述女性的胸部。现代文学作家郁达夫曾经写了一篇短篇小说《沉沦》，其中有一段描写中国留学生质夫，在厕所偷窥日本女子洗澡的一幕，他极度惊叹于女子的身体：“那一双雪样的乳峰！那一双肥白的大腿！这全身的曲线！”这又何尝不是以胸部的雪白为美！

当然，白色固然能体现出女性的胸部皮肤颜色的美，但并不完整；白色须与其他颜色搭配，与其他颜色互相映衬，才能消除一种冷而单调的感觉。白色的胸部皮肤要有较为艳丽的粉红色或者玫瑰红色乳头映衬，会更加锦上添花。古代的妇女不但会给自己的乳房傅粉，而且还会用胭脂之类的颜料来涂抹乳头，以使乳房更具魅力。

 
现在，雪白的乳房肌肤仍为大多数人所看重；但白色一统天下的局面已有所打破，橄榄色、小麦色的肤色成为一种时尚。无论审美标准如何变换，乳房的肤色要与整个身体的颜色相一致，才会具有美感。

 
三、香气微醺
         古代文人往往爱用“吐气若兰”之类的话来形容美女。曹植在《洛神赋》里说道：“转眄流精，光润玉颜。含辞未吐，气若幽兰。华容婀娜，令我忘餐。”神女的仪态、容貌、气息是那样的美好，唯有如此才能令他辗转反侧、忧思难忘，以致忘食废餐。试想，女子的其他条件再好，若口气或者体气浊臭，也是难以让人接受的。《红楼梦》中薛宝钗的身上，因服食“冷香丸”而散发出一种香甜的味道，也被认为成为是美的一种。贾宝玉经常缠着丫头们，要吃她们嘴巴上的胭脂，恐怕除了“意淫”的成分外，更有为美女们嘴巴上的香气所吸引的原因吧。唐代张鷟的《游仙窟》写他与十娘交欢，吸引他的地方之一，就是因十娘有“花容满目，香风裂鼻”的特点。韩偓的《香奁集》中有一首诗叫做《昼寝》，诗中写道：“扑粉更添香体滑，解衣唯见下裳红。烦襟乍触冰壶冷，倦枕徐倚宝髻松。”诗中虽然不乏性的色彩，韩偓却告诉读者能散发出香味的女性“香体”具有撩人心魄的力量.

“香”，一方面是人的生理上的感觉，另一方面则是人的心理上的反应。古代许多女性会在胸部涂抹香粉，使得胸部不仅颜色更加雪白，香气也更加浓郁；嗅出胸部的香味是生理上的反应。再者，就算古代女性胸部不涂抹香粉之类的东西，由于胸部与性爱紧密相连，容易令人着迷、令人沉醉、令人浮想联翩、令人心旌摇曳；男性不觉将心理上的感觉误认为生理上的感觉。

 
说实在的，香味的确不是胸部所独有的，或者也不是它本身先天性的东西；但，胸部的香气确实为古代人所重视。时至今日，许多女性仍不忘给自己的胸部增添香的气息：在乳房上略微撒上些香水，让它在微微颤动之时，散发出淡淡的香气。

四、弹性质感
        有韧性的东西往往令人产生特殊的美感：大风过境，哪怕千年大树也有可能变得枝叶扶疏，被摧折而断；但是，苍翠的绿竹不仅苍翠未失，而且身骨不断。那时，你心里产生的不光是崇敬，还会由心底生发出一种自然而然的美感。古代善于舞蹈的美女，不但腰部纤细，而且还要有相当的柔韧性才能跳出优美动人的舞蹈。有历史记载，戚夫人是汉高祖刘邦的宠姬，《西京杂记》里说她“善为翘袖折腰之舞”，可见腰部的柔韧程度是如何之强。作为美女，她的皮肤必须要光滑、要细嫩、要紧绷、要洁白，没有弹性和韧性的肌肤，会给人一种不健康的感觉，美感会因此而骤减。要想获得具有弹性的乳房，必须要注意对胸肌的锻炼。

  
古代的诗词中，也有很多以胸部有弹性、韧性和质感为美的句子。韩偓的《席上有赠》中“粉着兰胸雪压梅”一句，“雪”字不光描摹了胸部的白净，并且传达出一种软绵绵的感觉，是一种质感的美。《山歌》里多以女子的口气对女性的身体进行描写，其中《馒头》写道：“姐儿胸前有两个肉馒头，单纱衫映出子咦像水晶球。一发发起来就像钱高阿鼎店里个主货，无钱也弗肯下郎喉。”

词中不对女子的乳房进行直接的具体描绘，而是以馒头来暗示乳房的坚挺质感；这“馒头”又不是一般的柔软、白挺的馒头，据冯梦龙在后面的注释里说：“钱高阿鼎，吴中馒头店之有名者。”另外前面文中提到的诸如“酥”、“脂”等字也透露出软而弹性丰盈的质感。这种弹性质感，虽然有视觉的成分，但在很大程度上来自手感，这是男性作家们在自己的妻妾、情人处得来的经验。

有时候，人们还不知不觉的将美女的乳房与美丽的花蕾联系起来。郁达夫在《残春》里，写了男主人公的一段梦境。在梦中男主人公梦到，养生医院的看护妇S姑娘要向他求教医治肺结核病的方法，要求他给自己诊查一下：“……说着便缓缓的袒出她的上半身来，走到我的身畔。她的肉体就好像大理石的雕像，她亸着的两肩，就好像一颗剥了壳的荔枝，胸上的两个乳房微微向上，就好像两朵未开苞的蔷薇花蕾。”这含苞待放的蔷薇花蕾，不正是有着诱人的质感的吗？

今天，弹性质感是乳房美最重要美学特征，有弹性的乳房给人以美丽而又健康的感觉。在胸部整形术盛行的今天，隆乳术填充的材料力图术后乳房有弹性、手感好；缩胸术，缩小的是体积，弹性与质感从来都是不懈的追求。

五、均匀圆滑
         中国传统美学中即重视中正平和、匀称和谐的美，反对有偏失，更反对走极端。均匀又在很大程度上指形式的对称，布局的严整；在中国人的眼里美人的双乳应该基本上大小一样、形状一样、颜色一样。清朝朱彝尊《沁园春·乳》中：“隐约兰胸，菽发初匀，脂凝暗香”，说“初匀”就包含着这样的意思。乳房左右要大小一致的审美观一直持续到今天。如果乳房长得大小不一，还是被认为不美，要通过文胸的掩饰，或者是通过胸部整形来矫正。

　　在中国传统的审美观中，中国人普遍欣赏曲线柔和、形状圆润的东西。在方和圆中，中国人明显的喜欢圆：卵圆形的脸是中国公认的女性最为漂亮的脸形，而一个方形脸庞的姑娘则让人觉得缺少妩媚和清新之感；中国历代的诗词中，很少见直接用“圆”之类的词来描写女子的乳房；但是在诗词的字字句句中我们可以感受到，女子乳房圆润的美。这也就难怪，直到现在中国人还是以半球形的乳房为最美了。

　　自古以来几乎所有的文化都极力表现女性的人体美，总是把乳房视为女性美的极其重要的特征。法国的卢梭在自己的《忏悔录》中表明了对胸部有缺陷的女性——埃皮奈夫人始终毫无兴趣，他说：“她很瘦，脸色很苍白，胸部一平如掌。单是这一个缺陷就使我凉了半截；我的心灵和我的感官是从来都不晓得把一个没有乳峰的女人看作一个女人的”。他向来觉得徐丽埃坦是一个“最美妙的人儿”；但是当他发现她有一只奶头是瘪的时，他立刻改变了看法——“最美妙的人儿”一下子转而变成了“一个畸形的怪物，只是大自然的次品”。在卢梭看来，女性的胸部美对于女性自身的完美是至关重要的；没有胸部的美，就有如画龙未曾点睛，人显得无活气、无精神、无魅力。

 

男人和女人有时的确像是来自于两个星球，他们的审美观念和快感源泉都大相径庭，即使在床上，男人对与自己身体的欣赏，与女人也是如此的不同，在女人眼中，男人身体吸引他们的，决不是男人所想象的那样。

《圣经》上说，女人是男人的一根肋骨。现在的情况是：肋骨离不开身体，但是肋骨却有权利挑剔身体，因为，如今的身体每天辛苦劳顿，为的不过是肋骨的快乐罢了。怎样让肋骨快乐？怎样的身体是肋骨所最喜欢的？身体们有身体们的意见，可是，这些意见却往往流于“想当然”三个字。

下面这些，就是关于女人戳穿男人性爱自觉的几种最大“想当然”。

“想当然”之：“我的那里是全身最性感的地方”

强壮的性器是许多男人认为最值得夸耀的资本之一，公厕里，当两个男人并排站立解决“小问题”时，总是会有意无意地进行尺寸的比较；在男人的身上，那话儿在床上表现也成为他身体健康状态和心理压力大小的晴雨表。那么，在女人眼中，男人身上最性感的地方，到底是不是那话儿呢？

在一项主题为“你认为男人身上哪个部位最性感”的调查中，阳具居然意外落选。在被调查的女性中，没有一个人选择它；有26%的女性选择了“结实的胸部”，理由是这个部位“有经典的美感”、“似乎可以立刻闻到荷尔蒙的气息”、“让人感到温暖和被保护感”……而性心理专家的解释说：大多数女性选择胸部，这是因为世界上大多数伴侣还是习惯用女下男上的姿势做爱，而采取这种最传统的传教士体位时，正对着女性眼睛部位的就是胸部。所以，它给女人带来的潜意识联想首先就是“性”。

除此之外，19%的女性选择了“手或手臂”(选这个答案的女性多为具有艺术气质的，更重视精神胜过肉体)，21%的女性选择了“鼻子”(选这个答案的女性属于闷骚型，对性爱充满幻想)，还有10%不到的女性选择了离阳具最近的地方，臀部(享受肉体感受的老实型女性的最佳选择)。

阳具的落选也许像广大男人宣告了这样的道理：“想给女人最好的性感受，光有个漂亮好用的小弟弟是不够的，因为女人真正需要的，往往在别处。”

“想当然”之：“我的肌肉越发达，我的性伴侣就会越喜欢”

许多男人盲目追求好身材，却不是为了健康。在他们的想象中，如果自己肌肉越棒，就越能在床上取悦自己的伴侣。但是研究却证明，健硕无比的肌肉男并不是大多数女人选择的最佳性伴侣，拥有发达的肌肉更多的是满足男人自己的虚荣心。调查显示，女性最理想的情人身材是：眼神温柔，四肢修长、皮肤柔软有弹性，肱二头肌和胸大肌不要过分发达。

有些女人说，肌肉猛男则让她们容易联想到性暴力和粗糙的性技巧。还有很大一部分女性，坦言自己最不喜欢肌肉男，因为这类女性往往是潜意识里的自恋狂，她们希望在床上，自己的身材比男人更好，当肌肉男出现在眼前时，她们往往立刻感到自卑和恐惧，接下来的性爱也就变得索然无趣了。

这几年潮流开始时兴中性化的男子，他们很瘦却有柔软的肌肤，他们对女性彬彬有礼，似乎毫无威胁感，却成为众多女性梦想中的偶像。这个现象和逐渐抬头的女权思想关系很大，同时也再一次证明：肌肉猛男已经不再流行。

“想当然”之：“努力把做爱时间延长，会显得我很勤奋”

有位民航飞机的飞行员，每次飞行归来后都会把做爱时间尽量延长，前戏后戏都加上长达2-3小时，而进入主题的时间也不会少于一小时。这在别人听来似乎是他妻子的幸福，可是这位女性却抱怨，长时间的做爱使她体力透支，可是丈夫却很不平，因为他所获得知识是：女人的高潮比男人来得慢，所以做爱时间越长，女人越容易得到高潮，所以他每次都尽自己所能延长做爱时间。

问题出在公众对于性高潮获得过程的错误认识，女人性高潮的获得不是比男人来得晚，而是比男人来得被动。如果你是经验丰富的做爱者，花上几分钟就可以找到女性的G点、A点和U点，并迅速使她达到高潮；另外，即使男人不那么热情主动，女人在找到合适的体位情况下，也会很快达到高潮。而刻意为了追求女方性高潮而延长的做爱，除了使身体疲劳以外，还经常会伴有男性“你到了吗？”“舒服吗？”之类的问题，在女人看来，这种刻意会使她们产生逆反情绪，原本即将到来的高潮，也出于心理因素而被抑制下去。在一次做爱中，高潮一旦被抑制，就很难再次获得。而对于男人来说，刻意延长做爱时间，无暇享受性的真正乐趣，真是得不偿失。

“想当然”之：“男人在床上说脏话是很有魅力的”

谈到这一点，不得不再提起那部两性经典作品《欲望城市》，夏洛特的情人看似一个文质彬彬的绅士，却喜欢在高潮来临时骂她“婊子”，这让她实在无法容忍；而在现实生活里，也有许多男人热衷于在做爱时，一口脏话，甚至以调侃对方性器官和性表现为乐。他们以为这样很“男人”，很有“情趣”，却不知大多数女人对此深恶痛绝。只是在做爱的环境中，她们无法立刻提出反对，只是内心中会隐隐不悦。天长日久，这点不悦就成了最可怕的隐患。

性爱专家告诉我们：只有很少一部分女性喜欢在床上被粗口对待，大多数的女性都希望男人在床上是“有力的”、“强大可靠的”、“温柔而技巧娴熟的”和“懂得适可而止的”。虽然这个愿望很理想化，但是谁都可以想象：只要这个女人心理上没有大问题，她是不会愿意被叫做“婊子”的，不管是在哪种场合，床上也一样。

“想当然”之：“我最喜欢的体位，就是她最喜欢的”

由于男女身体构造的不同，所以，他们在体位的倾向上也各不相同。虽然性爱教科书上列出了几十种的体位，但是在现实生活里，最常见的还是“传教士式(女下男上)”、“女上男下式”、“后进式”和“侧进式”等。其中，“传教士式”虽然可以直接刺激男女性敏感器官，却容易让男性感到支撑疲劳；而“后进式”对阴茎的压迫感最强，可以让射精力量更加集中猛烈，所以受到了许多男人的欢迎。

可是，大多数女性却不喜欢“后进式”，因为这种近似于动物的姿势让她们感到有被强奸的羞耻感，而且不太容易获得高潮，偶尔为之，还有些新鲜刺激，次数一多就会反感。她们最喜欢的体位大多是“女上男下”--因为这样会有驾驭男性的征服感，“侧进式”--有安全感，被从旁侧拥抱的感觉很好。

还有一些男人喜欢“69式”，也即使头尾相接，同时为对方口交。这种姿势似乎很尊敬对方的性感受，可是，调查发现：这种姿势并不是大多数女人所喜欢的，因为那样容易让人走神，不专注于享受某一个部位的刺激。而女人在床上，更需要的是那种专一的，被重视的感觉。

文章来源：《好管家》

20招：让你们共享美妙性爱快感(组图)

20种方法不仅让你们得到极致的性爱，还可帮助你们通过做爱得到极致的爱情！

这真是糟糕的一天：一大早牙刷掉在马桶里去了；上班时在拥挤的公共汽车上丢了钱包；回家后发现没买电，只能在一片漆黑中囫囵地吃了晚饭……一连串小的挫折让你渴求着温暖，此刻你只想投入爱人的怀抱，让柔情抚慰自己的身心，做爱对于你们来说不仅是生理的欲望，更是心灵的碰撞，你需要性爱爆发出的能量给情绪充电，你通过通过做爱感受到坚若磐石的爱情------它能帮你战胜一切困难。下面的20种方法不仅能让做爱更火辣，而且让爱情更甜蜜。

1、布置好环境

在开始做爱之前，把你们需要的所有东西放到床的周围，像避孕套、润油剂、毛巾、一大瓶解渴的柠檬蜜水。这样，除了考虑如何享受性爱，就无须多虑了，更不必为找些琐碎的东西而不得已在兴头上按下“暂停”键。

2、和他共振爱欲

做爱的时候男人总是显得迫不及待，这时你不妨让他从盲目的激情中暂时冷却下来。专家建议你-----告诉他你的节奏，他就能很好地配合你，你们将会有更和谐的性爱。

3、面对面

“面部是全身最感性的部分，”一名性学专家说：“不要吝惜对他面部的爱抚，用你的手指在对方的鼻子上滑动，还有他的脸颊与嘴唇，这样他就能感受到你深深的爱意了。”也许你们喜欢搞一些新鲜玩意，但那些看不到对方部的位置其实并不讨巧。

4、凝视对方的眼睛

在做爱的时候你们当然可以闭上双眼，各自享受性爱。但是，如果你们同时睁开眼睛，凝视对方的眼睛，你们就会发现这是一种共同的经历。

5、细节的体贴

做爱时让你和他的双手紧紧相扣，或者拨弄他的眼帘，总之爱抚他平日被忽略的地方。正如性学专家所说：“亲密并不意味着只是抚摩他的性器官，你们可以创造出许多独特的亲密方式，比如有的情侣会用睫毛摩擦对方的脸颊，俏皮又甜蜜。”

6、一起冒险

探索一些两人都没有尝试过的做爱方式能使你们的感情更亲密。在这种探索中，你们对彼此的信任在增长，而且你们可以在做爱技巧上共同成长。

7、交换角色

平日里是不是他总是主动出击，该交换一下角色了！今晚，主动出击的就是你，让他乖乖地听你的摆开车吧。要知道，让他把自己托付在你的手中，是一次建立莫大信任的过程。

8、消除恐惧

忘记那些萦绕在你心头的过分忧虑吧！例如，我的胸部太小了！你可没有他过去的女朋友的身材好！这些烦心事只会大大降低你的性欲，所以对着无谓的念头高声喊停吧。性学专家甚至开玩笑说：“当你是卧室里唯一的裸体女人时，你就是他眼里最性感的。”

9、在床第以外的地方示爱

在做家务的时候，在超市购物的时候，在一起散步的时候，你都可以出其不意地向他示爱：比如按摩他的脸颊，轻轻掐他的大腿，捏捏他的耳垂……是一种无止境的爱情游戏。

10、保持接触

尝试在做爱时始终和他有身体接触，比如交换位置的时候你们仍然紧贴在一起。这种小小的改变却可让性爱变得更动人。

11、吊吊彼此的胃口

在做爱之前，来一次禁欲。定好规矩，你们只能相互“参观”，不能亲密接触，这个过程只需要几分钟。是的，你感觉到他的温度和呼吸了吗？你会觉得身边有一种诱人的温暖，但是因为不能碰触，所以你很痛苦，但也很受诱惑。

12、获得感情上的高潮

很多人认为性是一件可以拿来计算的事情：我的性高潮有几回，持续时间有多久……当我们这样看待性的时候，有些乐趣就自然而然失去了。其实，性快感有时依附着你和他的感情，所以说甜蜜爱情是性爱的关键。当你发现自己陷于计算中时，不妨问一下自己，你对他的感觉到底有多亲近，你还能做些来促进你们爱情。

13、静默

躺着，或者坐着，只是看着对方，用5分钟的时间。这时，你们都要尝试着去感觉而不是思考。专家说：静默的眼神接触能使心扉敞开。起初，这看起来有点怪异，甚至在他看来有点傻，但是你必须告诉他，静默能使你兴奋起来。专家说：男人从来不拒绝那些能帮助你们提高性满意度的行为。

14、调整到最佳时间

什么时候都可以过性生活，但是要找你们都不觉得有压力的时候。比如他早上急着起床上班，晚上又要赶一份报告，工作似乎挤占了你们的做爱时间。他下班后是否有片刻的放松？别说那段时间你要忙着做晚饭，把你们的晚餐交给餐厅吧！出去吃饭之前，做一次是多么地惬意！

15、表扬你们觉得对方身体最具诱惑力的地方

用语言说出对方最性感的每一个地方，比如“我喜欢你嘴唇的轮廊。”描述得越细越好，心理专家说，这给了你们彼此很亲近的感觉。

16、注重分离

高潮之后，也许会有几分钟，你们沉浸在各自的极乐之中。等到两人都回到清醒状态，就一同做一次详尽的复述，共同分享刚才的快乐。

17、事后的甜蜜

做爱之后，你们也许还可以为对方做点什么。你可以用一条温暖的浴巾帮他擦洗身体，然后轻轻地吻他的脸颊，他会惊喜于你的体贴的。

18、亲密有方

如果你的他在努力了几分钟后就显出了疲惫，一定让他歇一会。但是，即使他累了，你也可以让他抱着你，或用手臂围着你，他的小小动作，却可以保护你的激情。

19、不在卧室发牢骚

保护你的卧室成为一个没有牢骚的地方吧。你们可以达成协议，一旦走进卧室，就只能说正面、积极、愉快的事情。凝重的空气当然会贻误性情，让你们感觉不到对方的爱意。

20、不要在欢愉之后干傻事

你们刚刚享受了有史以来最甜蜜的性爱，你和他的关系那么亲密，你觉得什么都可以告诉他……没错，你觉得他有时很傻，快把你气疯了。就让我们以爱的名义停止这种愚蠢的行为吧！如果你想谈那些事情，最好等走出卧室再说吧，不然你的蠢话好像一个重磅炸弹，把你们刚刚建立起来的一切美好炸得粉碎！

文章来源: 搜狐女人

　　

性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢？下面我给大家介绍几种方法：

(1)要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。

(2)要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻；相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。

(3)经常运动，特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。

(4)饮食方面注意营养，可适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。

(5)要富有事业心，对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

(6)在专一不二地爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气，这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性机能。

(7)生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。

(8)性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。

(9)力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。

(10)每天坚持服用维生素E胶囊，它可延缓身体衰老与性衰。

来源：京华论坛

时下有不少年轻朋友们，由于不懂的避孕，导致事后堕胎者不在少数，建议多来了解一些避孕方法，让彼此在增进感情之余，帮自己多一道保护。

　　杀精虫剂

　　

　　·优点：无副作用， 使用方便。

　　

　　·缺点：购买不易，需每次使用失败率高。

　　

　　·失败率：使用此法一年内意外怀孕率为6～20%。

　　

　　性交中断，体外射精

　　

　　·优点：方便不花钱。

　　

　　·缺点：需很强的自制力，非常人所能办到。而且男生兴奋时流出的分泌物中，即含少量精子，受孕却只要一只精虫就已足够。

　　

　　·失败率：使用此法一年内意外怀孕率为20%。

 

　　安全期

　　·优点：安全无副作用。

　　

　　·缺点：排卵日前三天至排卵后两天为危险期，其它日子则为安全期。但安全期的推算，在月经周期规则的女性较容易(见排卵日的推算)；周期不规则的人就不适合此法。

　　

　　·失败率：使用此法一年内意外怀孕率20%。

　　保险套

　　

　　·优点：便宜，购买方便，无副作用，既可避孕，又可预防性病。

　　

　　·缺点：需男性配合，且需每次使用。

　　

　　·失败率：使用此法一年内意外怀孕率为3%(使用方法正确且每次进入都有使用)至20%(只有危险期使用或只有射精时使用)。

 

　　避孕药

　　

　　·优点：使用方便，对于月经周期不规则的女性，有调经之效，对于月经前腹痛，烦躁等症状都有帮助。长期使用避孕药，可降低卵巢癌及子宫内膜癌的罹患率。

　　

　　·缺点：需每日服用，对记性不好的人是一大挑战。有人担心有副作用，这是早期高剂量避孕药所引起，现在最新低剂量避孕药已少有副作用。

　　

　　·失败率：使用此法一年内意外怀孕率为0.1～0.5%。

　　

　　子宫内避孕器

　　

　　·优点：一次装置可保用五年，方便安全。取出即可恢复受孕能力。

　　

　　·缺点：可能会造成经血增加，子宫发炎等副作用，较适合生产过的妇女使用。

　　

　　·失败率：使用此法一年内意外怀孕率为0.6～0.8%。

　　结扎

　　

　　·优点：一劳永逸，无副作用。男性结扎不会影响性能力，女性结扎不会过早进入更年期。

　　

　　·缺点：需要动个小手术，伤口会有一点疼痛。回复生育力不易。

　　

　　·失败率：使用此法一年内意外怀孕率为0.4%。

　　

　　事后避孕药(72小时内)

　　

　　·优点：亡羊补牢。

　　

　　·缺点：会有轻微呕心，月经紊乱的副作用，偶一为之可以，不宜常常使用。

　　

　　·失败率：无法统计。

　　诺普兰(norplant)

　　

　　·优点：皮下装置含有高量黄体素的条状物，可保用两年。

　　

　　·缺点：月经失调，情绪不稳，沮丧。美国生产诺普兰的厂商已全面停产。

　　

　　·失败率：使用此法一年内意外怀孕率为0.3%。

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其中红色部分可以改为自己需要的地址和博名

性爱这个词其实是一个非常美丽，非常动人的词语。一个正常的人，谁能离得开性爱呢？但是，几千年落后的封建思想，真是没少糟害那些文明的好东西，就连国人自己身上的这点最宝贵的“性爱”，也被糟害压抑得够戗，对女性的糟害和压抑那就尤其严重，本来好好的一件事情，却不是偷偷摸摸，就是遮遮掩掩，不是难于启齿，就是羞于见人。结果是，导致了一批又一批奴才和太监的可悲诞生，这样的一个朝廷，还能指望它干出多少响当当的好事呢。其实，宫廷内外的上流阶层早他妈乱成一锅粥了，甚至可以说是光天化日都不避讳，可是那个腐朽的王朝却要禁固着百姓的性爱思想，没办法，这就是只许州官放火，不许百姓点灯。谁让你是百姓呢，你总不能比朕这个皇上还舒服自在吧？于是百姓还真听话，真就把性爱这件事当成什么讳莫如深、见不得人的丑事，压抑得扭曲起来。

悲哀呀。

这是封建时期。那么时代发展到现在，性爱，这个美丽动人的字眼，我们每个人又能不能正确地认识它的重要性，能不能亮亮堂堂地把它说出来呢？也难说，这就是封建落后思想的残酷所在，就像那块裹脚布，又臭又长，太难摆脱。落后观念这个东西实在是太厉害了，就连性爱这么一个好事情，却因为观念的落后，思想的愚昧，自古以来害死多少人命，拆散多少家庭，谁又能说得清呢。

能不能正确认识性爱，已经成为检验现代人思想和生活健康与否的一个重要标志。不是吗？

性爱，首先对于人类的自身生产发展意义重大。没有性爱，就没有人类；没有健康的性爱，就没有健康的民族。很难想象，一个不能正确认识性爱的民族，一个把性爱深深扭曲了的民族，对于这个民族的后代会没有影响！这个道理估计不用再做什么连篇累牍的阐述，谁都能够理解。

性爱，对于社会的稳固同样具有特殊重要的意义。社会是一个大家庭，是由无数个小家庭组成的。和谐的性爱，无疑能够促进家庭的和睦，家庭的和睦，自然是家庭幸福的最大内涵，其对于社会的稳定自然意义非凡。我总是喜欢反向思维，想一想吧，一个性爱总是不和谐的家庭，是不是最容易破裂。而一个性爱和谐比例不高的民族又会产生什么样的严重结果呢？那可真是不敢想象了，因为那就决不仅仅只是一个家庭破裂的问题。

性爱，对于人自身的健康也有举足轻重的意义。一个正常的人，都有七情六欲，该做什么的时候就要做什么，秀色可餐这个词也不尽是贬义，它至少从另一个侧面说明性爱对于人的重要性。性爱，不仅要有，还要做好，做不好，没有达到自己想要的效果，心里就不舒服，浑身就没力量。总是做不好，思想就容易挽疙瘩，内分泌还容易出现失调，常时间不注意调整，身体的健康受到威胁那就是在所难免的事情了。所以要特别重视夫妻的性爱，不要不好意思。特别是女性，不要总是处于被动地位，因为性爱对于女性健康尤其重要，健康和谐的性爱，能够改善女性的内分泌，增添女性的精神力量，保持女性健康润泽的美丽容颜。要正确认识性爱，主动要求性爱，健康开展性爱，心情舒畅地接受丈夫的性爱。千万不要冷淡性爱，冷淡性爱，就等于冷淡你的人生，那是很危险的，对于人的健康，特别是对于女性的健康，危险至极。

为了从根本上转变女性的封建性爱观念，建议有关专家真正做一点有利于女性健康，更具有实际意义的事情，真正下力气调查和分析一下那些不幸患上妇科疾病的女性，特别是那些患上严重疾病的可怜女性，有多少与性爱不和谐有直接的关系。当然，但愿什么关系都没有。但是，没有关系是不可能的。如果有关系，专家们就首先应该从性爱的封建思想中把这些女性解脱出来。千万不要过高地估计了改革开发为性爱解放带来的生机，就像不能过高地估计其他方面的发展一样，谁要是那样认为，那就是过分乐观，那就是自我陶醉，是不客观不健康的认识。即便谁非要列举一些性爱解放的所谓例证，非要说明性爱解放已经到了非同寻常的速度，那只能是一种非常浅薄非常极端的认识，因为他列举的那些很多例证其中很多是达不到性爱健康标准的，甚至很多是多性爱健康的一种误解和亵渎，更谈不上性爱文明。一种文明不是一下子能够轻易建立起来的，需要漫长的过程和几代人的共同努力。一个被压抑了几千年的民族，想要在区区几十年的时间里繁荣性爱文明，不是痴人说梦吗？要知道，性爱文明不仅有一个性爱思想解放的问题，更重要的是性爱健康意识的问题，其包括性爱知识，性爱能力，性爱感受等等。很明显，压抑性爱是极端愚昧、极端落后、不文明的体现，而不注意性爱的健康卫生问题，更是对性爱文明的亵渎。我们这些凡夫俗子谈这些事情，免不了草率皮毛，而那些所谓的专家们是不是应该首当其冲地先做好这些事情，再去研制你那些这个妇科良药，那个妇科肾宝呢。千万别整天只顾哄着女性朋友大把大把地往嘴里按你的那些不解决根本问题的苦药，甚至还都是一些既不治病又不害人的假药，光去忙着发你的药财。因为那毕竟是药，不是糖呀。咱们都得替自己的下一代负责不是！

性爱和谐关系家庭和谐，为了唤起健康性爱思想解放的觉醒，不要回避、不要愚昧，没有健康的性爱就没有健康的身体；没有健康的性爱就没有幸福的人生；没有健康的性爱就没有健康的后代；没有健康的性爱，一个民族的健康都难以保证。这个道理再简单不过了。

古语云，窈窕淑女，君子好逑。窈窕淑女，按现在的说法，应该就是美女，好就是喜爱，喜欢，逑就是爱慕，追求。

是啊，男人，几乎没有一个不喜爱美女的，说不喜爱的，那要么是虚伪，要么是吃不到葡萄嫌葡萄酸。男人喜爱美女，无可厚非，人之常情，就像美女喜欢俊男一样。

男人可以喜爱美女，但不一定所有的男人都可以迎娶美女，可以迎娶美女的男人，总是在某一个方面具有盖过美女美的资本的另一种资本，比如权力，比如金钱，比如美貌。但是，就一般而言，其中权力和金钱是最能赢得美女芳心的资本，至于男人的英俊，如果仅限于此，那么最好也不要娶什么美女，否则一般是乘兴而娶，扫兴而离。

美女对于很多男人来说是个很奢侈的概念，只能妄想，不可走到一起，很多时候，男人就是因为找了不该找的美女而不幸了一生。

对于美女来说，她们的美是不能白美的，美就要美得够本，美得长久，美得春风得意。美是最怕凋零的，因此，美是需要一个非凡的园丁去辛勤培育和浇灌的，至于园丁用什么去培育和浇灌，想来是不难理解的。很简单，一朵鲜花，无论它如何的娇媚，但如果没有水，没有养分，没有人去为它遮风挡雨，那是无论如何也美不了多长时间的。尤其是美女，俗话说的好，人配衣架，马配鞍架，美女就要穿名牌服装。有的人说，人要是漂亮，披块儿麻袋片儿都是好看的。其实那都是瞎说，只披块儿麻袋片儿就行了，不美容了？不做什么修饰了？不要看那些模特穿什么都好看，其实最终她还是少不了要在其他方面大做文章的，这个谁也不能否认。可这一大做文章，一般的男人能给人家提供这个大做文章的条件吗？不要说不能提供这些条件，恐怕很多男人连这个心理承受能力都不一定有。很简单，对于男人而言，你不要看他喜爱美女，但他不希望别的男人也喜爱他的美女，女人的美只是他的私有珍藏，是最不愿意让别的男人分享的。所以，不要看男人在谈恋爱的时候是如何的得陇望蜀，好高骛远，想入非非，其实一旦结婚成家，男人是最希望他的那个家庭稳定的，比女人都希望，他最不希望家庭走风漏气，红杏出墙。而恰恰相反，美女既然是鲜花，就她就决不愿意孤芳自赏的，人家自然还需要更多的观众去欣赏，就这一条，一般男人谁敢说你自己放得下心来。更不用说美女的这一张扬，会不会出现什么感情上的波动，或者美女自己没有什么波动，却并不能排除来自外界的诱惑和干扰，因为风既然要吹，谁又能不让草动呢？

谁也不好说大话，世界上最脆弱的东西其实就数感情了，感情这个东西，千奇百怪，变幻莫测，最琢磨不定，连你自己都不能保证感情在什么时候遗失在一个什么角落去了，你再想往回找恐怕都很难找得回来，就像一片飘过去的云彩，再也寻不着它。

有的人一定会拿出一些示例来反驳上面的观点，认为照样有一般男人找美女的。这个应该承认，有，但是家家有本难念的经，你表面看似没什么问题，其实他们之间的生活那是波澜壮阔得很，谁的苦谁知道，你只是生在福中不知福，不知道她们的苦而已，当然，家丑不可外扬，谁难受还能跟外人去说呀！说我难受呀，我担心什么什么呀，担心死了。这样做人家还以为你有病，那不是傻瓜吗？

世界上，最美的鲜花总是生长在自然界，长在自然界的鲜花是人人都可以去喜爱的。喜爱只是一种心理，一种渴望，一种感觉上的满足或者是不满足，彼此之间并没有产生什么实质性的关系。但如果你要是把这样的鲜花挪入室内，那就要付出相当大的代价，因为它一旦成了温室中的花朵，你要保持它原来的美丽，你想，在光照，湿度，温度，营养，水分等方面是不是都需要精心呵护，就像要把热带鱼养在北方室内的浴缸里一样，没有物质和精神上的绝对呵护，过不了几天，再好看的鱼也不是变质，就是死去。一般人是享受不起这个的。

对于很多男人来说，美女也一样样，你只可远远地欣赏和喜爱她，而不可近距离地接触和迎娶她。

☆|喻世明言 | 喻世通言 | 喻世恒言 |
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☆| 三国演义 | 西游记      | 水浒传      |
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☆| 红楼梦      | 初刻拍案 | 二刻拍 |
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☆| 封神演义 | 白话聊斋 | 儒林外史 |
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☆| 金庸全集 | 古龙全集 | 黄易全集 |
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☆|鲁迅文集 | 巴金文集 | 老舍文集 |
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☆| 文学史纲 | 考古问典 | 红袖添香 |
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☆| 我爱E书   | 天下奇闻 | 家庭菜谱 |

☆| 《左传》 | 《礼记》 | 《诗经》 |
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☆| 《尚书》 | 《论语》 | 《孟子》 |
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☆|《大学》 | 《中庸》 | 南怀瑾集 |
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该书房的代码如下：

 

<font color="red ">☆<a href="http://www.yifan.net/yihe/novels/classic/yushimingyan/ysmy.html"_blank">|<font color="3300FF ">喻世明言</font></a> | <a href="http://www.yifan.net/yihe/novels/classic/jingshitongyan/jsty.html"_blank"><font color="3300FF ">喻世通言</font></a> |  <a href="http://www.yifan.net/yihe/novels/classic/xingshihengyan/xshy.html"_blank"><font color="3300FF ">喻世恒言</font></a> |<br>|☆<br>☆<a href="http://www.popbook.com/sanguo/">| <font color="3300FF ">三国演义</font></a> | <a href="http://www.popbook.com/mz/xyj/"><font color="3300FF ">西游记</font>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</a> |  <a href="http://www.popbook.com/mz/sfz/"><font color="3300FF ">水浒传</font>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</a> |<br>|☆
</font><br><font color="00FF00">☆<a href="http://www.popbook.com/mz/red/">| <font color="3300FF ">红楼梦</font>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</a> | <a href="http://blog.guqu.net/user1/14/archives/2006/875.html"><font color="3300FF ">初刻拍案</font></a> |  <a href="http://blog.guqu.net/user1/14/archives/2006/876.html"><font color="3300FF "> 二刻拍</font></a> |<br>|☆
</font><br><font color="00FF00">☆<a href="http://www.guoxue.com/minqingstory/FSYY/fsyyml.htm">| <font color="3300FF "> 封神演义</font></a> | <a href="http://www.5y6s.net/love/story/200608/5277.html"><font color="3300FF "> 白话聊斋</font></a> |  <a href="http://www.guoxue.com/minqingstory/rlws/rlwsml.htm"><font color="3300FF "> 儒林外史</font></a> |<br>|☆
</font><br><font color="0000FF">☆<a href="http://www.zhdl.net/bbs/Archive_view.asp?BoardID=29&ID=7120&Master=">| <font color="3300FF "> 金庸全集</font></a> | <a href="http://www.gulongbbs.com/book/"><font color="3300FF "> 古龙全集</font></a> |  <a href="http://www.shuku.net/novels/huang/huang.html"><font color="3300FF "> 黄易全集</font></a> |<br>|☆
</font><br><font color="0000FF">☆<a href="http://www.tianyabook.com/luxun/index.html">|<font color="3300FF ">鲁迅文集 </font> </a> | <a href="http://www.tianyabook.com/xiandai/bajing/"><font color="3300FF "> 巴金文集</font></a> |  <a href="http://www.shuku.net/novels/laoshe/laoshe.html"><font color="3300FF ">老舍文集 </font></a> |<br>|☆
</font><br><font color="FF0099">☆<a href="http://book.qq.com/s/book/0/5/5201/">| <font color="3300FF ">文学史纲 </font></a> | <a href="http://www.wendian.com.cn/"><font color="3300FF "> 考古问典</font></a> |  <a href="http://www.hongxiu.com/"><font color="3300FF "> 红袖添香</font></a> |<br>|☆
</font><br><font color="FF0099">☆<a href="http://www.52ebook.com/default.htm">| <font color="3300FF "> 我爱E书</font>&nbsp;&nbsp;</a> | <a href="http://www.wenweiwen.com/Index.html"><font color="3300FF "> 天下奇闻</font></a> |  <a href="http://www.zsuan.com/menu/"><font color="3300FF "> 家庭菜谱</font></a> |
</font><br><br><font color="red">☆<a href="http://www.dqcx.net/gd/sswj/cq/"_blank">| <font color="3300FF "> 《左传》</font></a> | <a href="http://www.dqcx.net/gd/sswj/liji/"_blank"><font color="3300FF "> 《礼记》</font></a> |  <a href="http://www.dqcx.net/gd/sswj/shijing"_blank"><font color="3300FF "> 《诗经》</font></a> |<br>|☆<br>☆<a href="http://www.dqcx.net/gd/sswj/shangshu/">| <font color="3300FF "> 《尚书》</font></a> | <a href="http://www.dqcx.net/gd/sswj/lunyu/"><font color="3300FF ">《论语》 </font></a> |  <a href="http://www.dqcx.net/gd/sswj/mengzi/"blank"><font color="3300FF "> 《孟子》</font></a> |<br>|☆
</font><br><font color="00FF00">☆<a href="http://www.dqcx.net/gd/sswj/daxue/">|<font color="3300FF ">《大学》 </font> </a> | <a href="http://www.dqcx.net/gd/sswj/zhongyong/"_blank"><font color="3300FF ">《中庸》 </font></a> |  <a href="http://www.wuxiacn.com/nan/"blank"><font color="3300FF ">南怀瑾集</font></a> |<br>|☆<br>
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       第一招：取悦自己和取悦对方一样重要

                      

　　有时候，女性为了害怕对方无法获得满足，因此尽力配合对方的需要。但是欢爱其实是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女性会变得憎恨“那档子事”。女性应该直截了当的向对方说明自己的需要，不需要有罪恶感或不好意思，因为事实上，男性喜欢的是能够享受欢爱的女性。

　　当男人发现自己的动作能带给女性快乐，这比什么都能令他兴奋。

　　第二招：不要假装高潮

                                     

　　为了取悦男性，有些女性可以很逼真的假装高潮，使男人无法分辨。但是这么做的时候，她们并没有想到长远的后果：如果并不感到快乐却假装高潮，无疑是让男性下次继续重复他那种错误的动作，因为他误以为那种方式能让女性快乐。一位女性曾经有这样的经验：她的伴侣用力的揉搓她的私密部，想让她达到高潮，却把她弄得很痛。她不好意思告诉他，他的方式太粗鲁，因此便假装达到高潮，好让他停止。没想到，以后他每次都用这种粗鲁的方式揉搓她，使她越来越痛苦，最后她忍受不了，只好告诉他真相。这使那男人大受打击，而这位女性也非常懊悔，如果一开始说明白就好了

　　第三招：不要忽略男人身体的其它部分

                               

　　通常，男人似乎可以不需要任何前戏就直接进入，而且很享受。其实这是他们自己的误解。抚摸和挑逗会使男人兴奋不已，因为女性这么做时，等于在说自己多么喜欢他的身体。有些女性会害羞不敢行动，但绝对没有一个男性不喜欢女性这么做，因此只管放胆去做就好，立刻会得到看得见的效果。抚摸和挑逗很简单，只要一直用手指滑过他的全身，特别是大腿内侧和乳头；有时候碰一碰他的下部做为挑逗。另外女性还可以用头发、舌头和睫毛增加挑逗的效果。

       第四招：别怕性幻想

                               

　　一位女性承认：她每次和老公缠绵时，都想象是和莱奥纳多云雨。这种想象使她异常兴奋，而老公也因为她的狂野动作而获得快乐。她觉得这没什么关系，反正她不可能真的和麦特戴蒙发生外遇。专家说，性幻想是健康的，因为它不仅是一股很大的动力，而且在幻想中发生的事完全不必是真的。譬如说，如果一个异性恋的男性幻想女同性恋的情景，并不表示他是男同性恋；一个女人想象和老公之外的男人欢爱，也不表示她想发生外遇。性幻想只是显示这个人有丰富的想象力，而且这的确能刺激房事的进行。

　　第五招：学习自慰

                               

　　既然男性的第一次泻精通常来自自慰，女性这么做的比例也绝对不低。事实上，自慰是十分有效的学习途径，因为自己了解自己的身体以后，和伴侣房事时便能引导对方用最恰当的方式进行。自慰还有一个好处：一定能达到高潮。

　　第六招：不要一成不变

                   

　　如果每天晚上都以完全相同的方式房事，即使每次都达到高潮，最后仍然会变得索然无味。这是因为已经毫无期待了。以某位女性的亲身经历来说：只要她在上面，以臀部转圈摩擦男性阴部，便能达到高潮。因此他们每次都采取这个姿势，很快达到高潮便匆匆结束，结果一点也不满足。事实上就是那句老词：愈慢到口的东西愈有滋味。也就是说，愈慢到达高潮，快感愈强烈。在采取刺激感最高的姿势时，一到达足以带起兴奋感的程度，不要等到高潮来临，便应该换成其它姿势。这么做不仅是用来延迟高潮来临的时机，也可以趁机发掘其它姿势的乐趣。

　　第七招：了解对方的身体

                   

　　我们知道每个人都不同，在房事这件事上也一样。女性如果之前与其它男人有过性经验，有时会把以前的方式用到现在的伴侣身上，这是不恰当的。那么，要如何了解对方喜欢什么方式呢？这就有赖于细心的观察了。当然，有些人会自动用呻吟或喊叫表达他的喜好，但很多人可能属于沉默是金的类型，此时可以听他的呼吸是否加快或倒抽一口气；他的瞳孔是否突然放大；下巴松垮；还有最明显的就是身下变硬。这样观察不用多久，就可以和他的喜好配合得天衣无缝了。

       第八招：喜爱你的身体

                             

　　现代女性十个人之中有九个人觉得自己过胖。在裸裎相见的时候，这一类自我贬抑的看法有时会阻碍两人享受应有的乐趣。譬如说，自认为胸部太小的人，可能会在伴侣抚摸自己胸部时感到自卑，便下意识的躲避他的手，或引导他注意别的地方。久而久之，这样的讯号会使伴侣感到困扰，因而影响了性关系。有一位女性训练自己这样想：虽然她胸部不大，但男人却乐于和她上床，这证明他们并不觉得她的胸部有什么问题。就这样，她不再抗拒男伴碰她的胸部了

　　第九招：善用辅助器材

                              

　　无论是情趣商品或是录像带都是增添房事乐趣的好工具，因为它们可以提供许多新点子，增加刺激感。对于有些人来说，情趣商品甚至可以解决房事不协调的问题。有位难以达到高潮的女性，在伴侣退出后，必须用手自行达到高潮，这使她的伴侣很难堪。后来，她买了一种表面满布颗粒、中间有洞供阴茎穿入的垫子（见图），将它置于阴部，如此一来伴侣每次的插入动作都会使垫子摩擦她的阴部，带来了她从未尝受过的乐趣。购买这类东西可以用电视邮购或在网络上购买，以避免不必要的尴尬。

　　第十招：窥探他人的房事

                      

　　虽然通常窥探是不好的，但有时自己的私生活不美满，那么窥探也会带来正面的力量。因为看到别人的快乐，就会刺激自己想办法改变现况。有个女孩子和男友分手后，看到她的室友夜夜带男人回家过夜，非常受不了，终于决定自己出去寻觅新的伴侣，而且成功的找到了。如果不是受到她室友的刺激，她可能会还有好长一段时间把自己关起来，自怨自艾呢。

                                                               （来源： 千龙网）

 

                  

       女人，你知道自己最撩人的状态都有哪些吗？发现自己的性感，让我们做一个魅力自信的女人吧。　　

       ●当她因为被拥抱和抚摸而感到羞怯时

                               

                            

                                 

　　女人的羞怯是男人兴奋的助燃剂，面对男人的主动和热情，女人的忸怩和腼腆实在有着道不尽的风情。伊莎贝尔·阿佳妮是所有女演员中最会运用羞怯打动观众的人，《孽迷宫》中的她总是一副柔不禁风一吻丢魂的模样，《罗丹的情人》里她也时不时在疯狂中加注羞怯不胜的韵味。她白皙面颊拂过的粉红色晕和肢体传达的半推半就的感觉异常性感迷人。

　　●女人采取主动的时候就是她在卧室中最性感的时候

                        

　　男人从来不想永远捍卫自己在的主动地位，但女人通常情况下并不积极，这时表现她们的性感是个缺憾。

                                

　　前几年欧洲有部很有名的艳情电影《O娘的故事》。O娘的魅力除了全身心地奉献之外，是她明白女人什么时候应该主动一些。《炮弹专家》里的史泰龙是个不易牵动情色的男人，但他终于还是拜倒在斯通的石榴裙下。“主动的女人充满男人无法抗拒的性感。”

　　●在男人面前宽衣解带

                                 

                                 

                                 

                                  

　　即使对一个看惯了女人胴体的男人，女人的宽衣解带也同样充满了诱惑。那是一层层剥开的漂亮花瓣中的花蕊，又像是一个熟练的技工在制作一件美丽的艺术品，在男人的眼中，女人宽衣解带不仅是对男人的信任，更使男人得到一种独自享受的秘密之欢。

　　●一袭长发披散在光滑的肩头

                      

                                   

                             

　　女人的长发和肩膀各有迷人之处，但都没有如此组合时更富有性感。年轻时的斯特里普正是依靠披肩金发吸引了“猎鹿”男友罗伯特·德尼罗。也只有罗密·施耐德的舒卷的长发和光洁的肩头才配得上奥匈帝国王后的美丽形象。能够抵抗这种长发和肩膀组合的男人恐怕只有太监。

　　●手指轻抚嘴唇或在双唇间轻吮

                                      

                                  

                                       

　　这是A片中常能见到的开始镜头，其暗含的调情味道简直不用多想。虽然这样的举动大多出现在年轻或者不正当的女人身上，但是无法否认对男人的吸引力，《相恋不如偶遇》中当保姆时还与男友亲热的少女，《花街屠夫》中的上流交际花都喜欢这个样子。至于用冰块或樱桃等在嘴边晃动与她异曲同工。

　　●平滑的腹部和一个美丽的肚脐

                                    

                                 

　　不知道帕特里克·斯维兹是不是真的很喜欢黛米摩尔的腹部，至少每一个看到他用手指在摩尔肚脐四周反复画圈时都被摩尔的性感肚皮打动了。虽然那里并没有任何一个兴奋点，却有着视觉和触觉所能得到的最奇妙的结果。肚皮舞传达出的性感信号还不够强烈吗？

       ●用舌尖反复舔砥自己的嘴唇

                              

                                   

　　嘴唇的诱惑相当大，你喜欢一个人时最先想到就是吻她，就像每次醒来都要先睁开眼睛才能看到世界，吻过才算拥有。

　　女人有意无意地舔砥自己的嘴唇，实在是对男这种渴望的挑逗。 凯特·摩斯的瘦小身材本无多少性感卖弄，但当年的CK和她本人就凭着一张舌尖上卷，嘴唇半张的照片风靡了全球。

　　●衣衫尽湿

                            

                                      

                                   

                                 

                                  

　　美丽的身体纤毫毕现时那是一种附着着记忆的性感之美。在我们男人的少年时代，能够最真切地见识女孩身体只有在游泳时。那时的她们是全身尽湿的，尽管身体发育还不成熟。即便是海伦·亨特这样姿色平常的女子，当她湿淋淋地出现在杰克·尼克尔森的门前时，也有一股难以抗拒的楚楚动人的魅力。也许正是这份性感打动了奥斯卡的男评委。

　　●只穿着丝质吊肩裙在屋里走来走去

                                 

                                 

                                

                                

　　那种感觉就像一个美丽的小贝壳在阳光下的沙滩上晃来晃去，又像一条漂亮的凤尾鱼在清水中游荡。格维尼丝·帕尔特罗在《新电话谋杀案》里穿着淡绿色丝质吊肩裙的场面特别性感，丝质的细腻柔滑和女人光洁无暇的肌肤相映成趣。当年的王馨平也是穿着亮银色的吊肩裙捧回了不少男性大奖。

　　●上身前倾，仰面前视，丰满的胸部沿着乳沟的部分若隐若现

                                

                               

　　这种姿式几乎已经成了好莱坞的经典。从30年代的玛琳·黛德丽，60年代的梦露，80年代的斯通，90年代的安德森等性感明星，到不以姿色撩人的米迪·福斯特、海伦·亨特，甚至还未发育成熟的巴里摩尔都选择这个赤裸裸的充满诱惑的样子。这个女人钟情了几十年的姿式说明了什么？不是女人太傻，而是这一招实在太灵验了。

 

                         

我们够硬，不仅在职场和健身房，这才是我们的核心竞争力   

要想整个晚上都缠绵，这就要有很强的持久力

动作要领

                                         

    ●有氧运动。

    要想整个晚上都云雨缠绵，这就要有很强的持久力。现在你最好的办法就是做有氧运动，而且这种运动不会使你的身体变形。每星期做3次，每次20到30分钟，可以跑步、游泳、爬楼，划船。

    ●全身灵活。

    尽量使腰身变软，做一些蝴蝶似的伸展弯曲动作：背向下仰面躺在床上，双腿弯曲，脚掌放平，使脚踝对准臀部。然后，用你的手握住脚踝，上抬，双腿并拢，膝向头部顶。坚持10秒钟，重复3次

                                          

    ●口Jiao增强硬度。

    其实口Jiao不仅可以让你感觉很爽，还可以这样做小弟弟锻炼：收缩肌肉让小便突然停止，开始坚持三秒，接着十秒。六周之后，你一次就能坚持20秒。最后，你的小弟弟能够举着帽子勃起。

    ●控制射jing。

    一个年轻的、精力充沛的男人如果想保持他的精力，一天最多射两次jing液，否则，他的能量就会变得很低。按照如下步骤：首先，找到哪一块肌肉是可以控制你的尿流的，然后，绷紧这块肌肉，时间一定要短，在两次绷紧肌肉之间留出3秒钟。练习时可由少至多，直到每天200次。练习几个月之后，就会收效显著。

                                            

    ●来做karezza训练。

    练习一个叫做 karezza的技术，这要求男人进入女人体内以后至少要保持10分钟，只有当你勃起硬度不够的时候，才可以有所动作。你要配合着你的呼吸，缓慢地而且逐渐地穿透她，同时把视线重心集中在你和她情绪的连接上，而不是身体的动作。这多少有点像瑜伽。“传统的性爱其实是非常有限的，”印度心理学博士斯塔布斯说，“karezza可以给男女双方都带来特别有质量的高潮。”

终极硬度秘笈

    植物伟哥(Vegetal)

                                    

    如果你不爱运动，又挑食，又或者所有的运动和食疗都无法让你达到4级勃起，还好有白色小药丸可以让你笑傲床笫之间。据实验证明，植物伟哥(Vegetal)（点击图）能够提高你小弟弟勃起状态时的血流量，从而达到充分、持久的勃起。因为各种原因不能勃起，或是勃起不够硬的男性，依靠植物伟哥(Vegetal)，96%的人都对达到的硬度满意！这种植物的提取物可引起与壮阳药物-伟哥相类似的反应，它的血管舒张作用与伟哥片剂近似。其化学成分可以在不增加神经、肌肉及心脏负担情况下使人体精力旺盛。这就是为什么这种植物产品被研究并被誉为“植物伟哥”的原因。——这对男人来说真是一个好消息。此外，研究人员发现，达到最佳勃起硬度，还可以增加性爱男女双方的快感和性满意度，这是男人和女人都满意的最佳状态。

                                         

    最新研究，专家将男人勃起硬度分为4级

    第1级最差，小弟弟有充血增大，但不能勃起，无法插入；

    第2级稍好，有轻微勃起，但还是不能插入；

    第3级可以插入，但还是不够坚挺，属于“微软”，或做到一半又软掉了，不能持久；

    第4级最好，完全勃起而且很坚挺，也能够持久。

 

  中国传统哲学认为，人是天地自然之子，人的生命活动和万事万物的变化息息相关，即所谓的“天人合一”。传统中医将人体视为一个小宇宙，对应于外在世界称为大宇宙。血、津、液、五脏等属阴；气、六腑等属阳，而疾病的发生，主要是人体内部阴阳失调的结果，中医将人体的内部器官分成五脏（心、肝、脾、肺、肾）、六腑（大肠、小肠、胃、膀胱、心包、胆），这些脏器的分类，不但是体内某些器官的名称，更重要的是包括了体内一些器官的生理功能。例如：“心”在现代医学中是指某一脏器的名称，但在中医理论中，除了代表人的心脏外，还代表了身体上某些循环系统、神经系统等功能。在古代医学论述中，人体小宇宙中的五脏，正好对应於外在大宇宙中的五行。五脏各有属性，正如五行，例如：心似太阳，属五行的“火”；肺主气、主肃降，属五行中的“金”；脾主运化，属“土”，肝主升发，属五行中的“木”；肾润养人体，排出水液，为水脏，属“水”。也就是说，在中医理论里“五行”有着特殊的含义。

　　“木曰曲直”，代表生长、升发、条达、舒畅的功能，在人体为肝。

　　“金曰从革”，代表沉降、肃杀、收敛等性质，在人体为肺。

　　“水曰润下”，代表了滋润、下行、寒凉、闭藏的性质，在人体为肾。

　　“土爰稼檣”，代表了生化、承载、受纳等性质，在人体为脾。

　　“火曰炎上”，代表了温热、向上等性质，在人体为心。

 人体的五脏六腑不仅有其五行属性，也有着很严格的时间关系。中医观点而言，一天二十四小时可分为不同时段，由不同器官来执行不同的功能，说明如下： 

    *早上9—11点：辰时 

    是脾脏排毒的时间，这段时间不宜吃冰，最伤脾脏，影响发育及生育。 

    *中午11—1点（午时）：午时 

    是心脏工作颠峰时期，也是人体能量最强的时刻，此时心跳次数快速。 

    *下午1—3点：未时 

    是小肠吸收养分的时间，过了这个时刻，肠胃功能减弱，故有过午不食的养生之道。 

    *下午3—5点：申时 

    是膀胱排毒的时间，此段时间是下午到健身房运动的好时段，有助于排尿功能。 

   *下午5—7点：酉时 

    是肾脏排毒的时间，此段时间也是到健身房运动的好时段，有助于肾脏排泄毒物的功效。 

    *晚上7—9点：戌时 

    是血液循环旺盛的时间，此时血压升高，应该要在家中休息。 

    *晚上9—11点：亥时 

 是人体免疫系统休息与滤毒的时间，也是女性内分泌系统最重要的时候，这时一定要休息，不要再为家人操心，此时适合听音乐、洗澡、为明天作计划、或回想今天作了那些美好的事情，将错误原谅与放下。 

    *晚上11--1点：子时 

    是胆的排毒时间，要进入熟睡才能进行，不能只是入睡。 

    *晚上1—3点：丑时 

 是肝的排毒时间，也是要熟睡才能进行。夜间工作者每周至少要有一天、每月最少要有一周、每年最少要有四个月能早睡。 

    *早上3—5点：寅时 

  是肺脏的排毒时间，肺有问题的人在这个时候咳嗽会较厉害，肺的排毒要做心肺运动才能排出。起床的时间参考当地当季太阳出来的时间，太阳出来后较有氧气，适合做运动，因此正常的人约5点就要起床。 

    人的排毒过程 

    晚上 9-11点 / 免疫系统（淋巴）排毒时间： 

 此段时间应安静或听音乐，夫妻同房应排在此时，不应在11点之后，要不便先睡一觉，天亮再来。   

    晚间 11-凌晨1点 / 肝的排毒时间．凌晨3-5点 /肺的排毒时间： 

    需在熟睡中进行。  

    凌晨1-3点 /胆的排毒时间：  

  此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈；因排毒动作已走到肺经，不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。  

    凌晨 5-7点 / 大肠的排毒时间： 

    应上厕所排便。  

    凌晨 7-9点 / 小肠大量吸收营养的时间： 

    应吃早餐。  

    半夜至凌晨 4 点 / 脊椎造血时间： 

    必须熟睡，不宜熬夜。

 

                                                      

                                                          

我们学哲学、美学、计算机……学很多“可能”会让我们快乐的事情，但很少有人学过下面讲述的“一定”会让你快乐的知识……你知道女人想要什么样的性爱吗？最得女性青睐的性爱流程是什么样子的？现在就告诉你。   　　第一，性前的相处。 　　女人的前奏，是在想见男人的那一刻，或和男人见面的那一刻起。女人在做爱时，会把白天的情形融入到她的缠绵里。 　　假如男人不是和她在偷情而要慌慌张张的结束“战斗”的话，那么，先送花给她吧！没钱买一束，就买一朵吧！见面时给女人一个小礼物；抽点时间，学很多爱情小说里面描述的那样，陪她散散步、聊聊天，给女人一个任何女人都喜欢的深情的拥抱。 　　话外音：女人需要这些，没有的话，女人会反感，除非她和这个男人根本是一种“交易”。 　　男人们，请用点时间，做爱前和女人浪漫的相处，与她的性幻想产生共振，使她把这一切溶入到和你一起的性爱里。   　　第二，充分的前奏。 　　充分的前奏，必须是非常、非常充分的前奏。很多男人一性起就干，女人还没兴奋，他就吐点口水什么的来代替女人的分泌物，女人能不反感吗？ 　　就算男人可以令她达到性高潮，她仍不会满足，这种高潮没有质量。因为，这只是她肉体本能的高潮，并不能代表她心理的高潮。对女人来说，她的心理高潮，比肉体本能的高潮还重要。(女人的高潮，应该是一种“全高潮”，包括“硬件”和“软件”，则肉体和心理的高潮。) 　　在小说里，经常有男人做爱时，吻遍女人全身的描写。其实，男人并不须要每次做爱时，都吻遍女人的全身，但可以用扶摸她的全身或亲吻她的耳朵特别是吸吮她的耳背来代替。 　　提示：耳背是女人最敏感的地方之一，女人最容易受语言的挑逗。赞美她吧！哪怕她不太美，也要赞美她。用心的搜罗“中华词典”中所有最美丽的成语，勇敢的用任何最肉麻的词汇去赞美她；不过要注意你的声调，要令她好像处在朦胧的梦中。男人不妨开开玩笑，不要好像士兵操练一样紧绷着脸，令气氛轻松一点吧！ 　　然后，给她一个深情的吻。(接吻也是一门艺术。为什么很多人喜欢小狗舔自已的手？因为它的舌头是完全放松的。)有些男人吻女人时，舌头是僵硬的，太用力了。用什么力？又不是在进行生死搏斗。试着放松嘴唇与舌头，女人一定会接受一个温暖的而又软绵绵的深吻。女人的脖子很敏感，用心地抚摸它，然后轻吻它，时间不要太短，或一晃而过。不过，如果是偷情的吻，最好不要吻脖子，那会非常的危险，因为那极容易留下绯红的吻痕--俗称“咖喱鸡”，这种东西非常的难于解释。然后，尽可能的吻遍女人的全身，假若双方个人卫生都做得很好的话。这时，男人对女人特别敏感的部位，不妨用点心，互相吻遍对方，包括阴部、会阴和干净的肛门。试着含住你爱人的脚趾，像婴儿吸奶般的吸吮它，效果非常不错。 　　男女双方在床上，最好不要说“不”这个字眼，对于对方提出来的新的要求，在尽可能的情况下也要尝试去配合。     　　第三，用“心”去插入。 　　男人可能会觉得奇怪，做爱时用的是阴茎去插入，怎么会是用“心”去插入呢？插入，不是简单的活塞运动，要用男人的“心”去感觉女人的反应，用不同的速度、强度、深浅和位置来配合女人，用你的“心”去感觉女人的心情，令女人和你的激情同步。  　　第四，充分的后续。 　　很多男人完事后，要不像滩“烂泥”般的趴在女人身上打起了大呼噜；要不就一转身，背向女人一个大屁股，然后呼呼的睡去。实际这个时候，女人的感觉还没有完。 　　前续有多长，后续有多久。只要你不是有能耐得令女人也呼呼入睡的话，你还要不断的赞美她，抚摸她，全方位的温柔她。 　　女人对甜言蜜语，不管真假，都会非常受用。 　　话外音：去赞美她吧！没有这一点，就算男人像史泰龙一样的刚勇，你的“小弟弟”像铁棒般的钢硬，如何的强壮耐久，女人都不会达到上述的“全高潮”。女人，除了肉体上的需要，更多的是心灵上的满足。